Хөгшрөхгүй байх таван зарчим
1. Бүү залхуур! Өөрийн эрхэлж буй ажилдаа дур сонирхолтой хөдөлмөрч байж, үргэлж шинийг эрэлхийлэн идэвхтэй амьдар! Амьдралд сониуч байснаар муу мэдрэхүй, ялангуяа хүнийг өөрийг нь устгах доройтуулдаг уур хилэн муу санааг үлдэн хөөх болно.
2. Согтууруулах ундаа бүү хэрэглэ! Тамхи бүү тат!
3. Хоногт болж өгвөл 10 цаг унт! Өдөрт гурван удаа 10 минутаар амарч засварла!
4. Махнаас татгалзаж, аль болохоор цагаан идээгээр хоолло!
5. Сэтгэж боддог болгон амьдардаг болохоор амьдралын аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд оюун санаагаа байнга дайчлан ажиллуул! Өөдрөг санаагаар ажилласан хэн боловч залуугийн эрч хүчээ төдий чинээ удаан хадгалах болно.