Ингэснээр толгой эргэх, өвдөх, загатнах, үс унах, зүрх дэлсэх, мэдрэлийн ядаргаа болохоос сэргийлдэг байна.
Хятад анагаах ухаанд үсийг хуруугаар олонтаа самнаваас хөгширтлөө бууралтахгүй. Учир нь шар усны үлдэгдэл энэ явцад тардаг гэжээ. Тиймээс та зав чөлөө гарах бүрийд үсээ үргэлж илэн самнаж байгаарай. Тэгвэл эрт бууралтахаас сэргийлж болно.