Яаж энэ таагүй байдлаас гарах вэ? Зарим зөвлөгөөг энд дурдъя.
-Цэцэг навч дэлгэрч эхлэхэд цонхоо хаалттай байлга.
-Цэцэг навч ид дэлгэрч байхад удаан хугацаагаар зугаалахаа зогсоо.
-Цэцэрлэгт хүрээлэн, хотоос гадагш гэх мэт өвс ногоо ихтэй газраар бүү яв.
-Нартай, дулаан өдөр гадагш гарахдаа нарны шилээ бүү мартаарай.
-Гадагш гараад орж ирэх бүрдээ толгойгоо угааж байгаарай.
Та харшлын эсрэг эм ууж байсан ч эдгээр зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв хамар битүүрэх, найтаалгах, нулимс гарахаас гадна амьсгал боогдох, цээж давчуурах, ихээр ханиалгах, чих өвдөх, нүднээс шар шингэн гарах гэх мэт шинж ажиглагдвал яаралтай эмчид хандаарай. Харшлын эсрэг олон төрлийн эмнүүд байдаг.
-Хамрын дусаалга нь хамтар битүүрэхээс сэргийлнэ.
-Мөн тайвшруулах чанарын супрастин, кларитин г.м эмнүүд ч байдаг.
-Харшлын ханиадны үед хамарны хөндийг давсны уусмалаар угаахад сайн байдаг.
Харшлын эсрэг эмнүүд сөрөг нөлөөтэй байдаг учраас ялангуяа жирэмсэн, хөхүүл эхчүүд, хүүхэд, өндөр настан, астматай хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, тамирчид нь эм хэрэглэхээс өмнө эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай.