Архи болон кофейны дараа заавал ус уу

Кофе болон бага зэрэг согтууруулах ундаа хэрэглэснээр өдөрт уусан бүх усны хамаг үйлчлэлийг устгадаг юм байна.
Ер нь хүний биед ус хэдий хэмжээний шаардлагатай байгааг шээсээрээ мэдэж болдог байна. Шээсний өнгөр бараан байх тусам их ус уух шаардлагатай гэсэн үг. Та кофе болон бусад ундаанаас татгалзаж чадахгүй бол аяга кофе юм уу, хундага архины дараа заавал нэг аяга ус ууж байгаарай.