Өөрөөр хэлбэл, бодит байдалд дур хүсэл чинь хангалттай биш байна гэж бодож байгаа бол өөрийн сэтгэн бодох чадвараа дайчлах хэрэгтэй.
Ийм байдалд ганцхан өөрөө бус, мөн хайртыгаа тусалж чадна гэдгийг ойлгуулаад түүнд санаа зовох юмгүй сэтгэлээ нээх хэрэгтэй. Энэ нь санаачлагыг хайртдаа өгөх нь дээр гэсэн санаа юм. Харин эхнэр болон хайрт тань таны энэ байдлыг бүрэн ойлгосноор эвгүй байдлаас бүрэн аварна гэсэн үг юм. Ингэж чадвал хайрт бүсгүй тань таны хамгийн итгэлтэй туслагч тань болно.
Ихэнх эмэгтэйчүүдэд эр хүний дур тавилтыг сосон таашаал авах нь өөрөө дур тавьснаас илүүтэй мэдрэмж өгдөг болохыг эрчүүд мэдэж байх нь чухал юм. Иймд эхнэртээ санаа тавихын хажуугаар эрчүүд өөрсдөө дур тавихыг эрмэлзэх нь бэлгийн чухал шалгуур болно гэдгийг санаж бай.
Хэрвээ та нэг хэвийн байдалд тогтмол бус хугацаагаар секс хийдэг бол энэ нь удаан буюу бүр дур тавихгүй байхад нөлөөлдөг ажээ. Энэ нь хүн аливаа нэг зүйлээс амархан уйддаг гэдэгтэй адил юм. Ер нь шинэ зүйл бүхэн тухайн хүнд таашаал өгдөг гэдэгтэй санал нийлж байгаа бол өөртөө нээлт хийх хэрэгтэй.
Секс хийхийн өмнө ямар нэг өвчин, сэтгэл зовоосон асуудал байгаа эсэхийг сайтар тунгаан бод. Хэрвээ иймэрхүү асуудал байгаа бол биеийн хүчээ баралгүй, харин биеэ тэнхрүүлээд сэтгэлээ тайвшруулан аливаа дарамтнаас ангижрах хэрэгтэй.
Секс хийх мөчид хэн нэгэнд гомдоллох, уурлах, бухимдах, хараан загнах, бухимдах зэрэг нь дур тавилтад хэзээ ч сайнаар нөлөөлж байдаггүй. Харин ч ийм байдал нь муу үр дагаврыг өөрт үлдээдэг.
Дур тавилтыг удаан болгоно гээд эмчийн заавар зөвлөгөөгүй эм тариа хэрэглэж болохгүй. Yүний оронд ая тухтай орчинг бүрдүүлж, бие сэтгэлийн амгалан тайван байдлыг бий болгож өөрөө маш идэвхтэй байгаарай. Ер нь гар хангалга гэдэг нь түр зуурын өөрийгөө хуурсан л үйлдэл гэдгийг мартаж болохгүй. Yүнийг зуршил болтол нь байнга хэрэглэх нь бэлгийн сулралгүй болоход бага ч болов нөлөөлнө гэдгийг бүү мартаарай.