Хүүхдийг саунд 2-3 наснаас нь эхлэн маш бага хугацаанд аажмаар дасган суулгаж болох боловч мэргэжилтнүүд 4 наснаас нь эхэлвэл дээр хэмээн үздэг. Энэ насанд хүүхдийн цусны эргэлтийн систем тогтворждог юм байна. Тэгэхдээ 700С-с дээшгүй халуунд 5 минутаас хэтрүүлэлгүй оруулах хэрэгтэй. Учир нь хүүхдийн биеийн гадаргуу насанд хүрэгчдийнхээс илүү дулааныг шингээж их халууцдаг. Тиймээс ч саунаас гараад хүүхэд уух юм нэхдэг.
Харин ямар ч тохиолдолд хүүхдээ саунд ганцааранг нь оруулахгүй байх бөгөөд түүнийг анхааралтай ажиглаж байх ёстой. Халуун уурны дараа хүйтэн ус, бассейнд даруйд нь оруулж болохгүй. Шүршүүрт бүлээвтэр усанд угааж сэрүүцүүлнэ.