Хөх хавдвал хар байванг усанд зуурч шавших, чонын соёог түлж нунтаглаад эмийн нэг тунг буцалган уух, мөн хөх хавдахад эм ямааны шээсийг тосч аваад ухны шээстэй хольж өдөрт гурван удаа шавшвал тустай.
Төрсний дараа хойдох /ихэс/ саатахад хараацайн тархи шар тостой буцалгаж уувал сайн.
Зээрийн чөмөг идэж, шар будаатай цай байнга уух нь хөх сүүгүй болохоос сэргийлнэ.