Орой, өглөөд шингэн савангаар нүүрээ угааж хэвших. Нүүрэн дээрээ элдэв тос түрхэхгүй байвал сайн. Хоолны хувьд өөх тос багатай, халуун хурц биш хоол хүнс сонгох, ялангуяа тараг уух сайн. Өтгөн хатдаг бол түүний эсрэг хөтөлбөр хэрэгжүүлэх алим, лийр, байцаа, хар чавга тогтмол хэрэглэх. Бүр их хатаад байвал хивэг идэх зэрэг энгийн арга хэрэглэж болно. Ер нь гэдсээ цэвэрлэж мацаг барьж чадвал нүүрээ цэвэр байлгаж болно гэж ойлгоход болно.