Элэг угаах хамгийн энгийн арга

Ингээд элэг угаах аргыг танилцуулъя. Эрүүл хүн жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй хүн жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ.
Эхний өдөр Элэг цэвэрлэх бэлтгэл
Өглөө нь клизм тавиад өдөржин шинэ алимаар хооллоно.
Хоёр дахь өдөр Өглөө нь клизм тавина. 19 цаг хүртэл шинэ алимны шүүснээс өөр хоол хүнс хэрэглэхгүй. 19 цагт орондоо орж хэвтээд баруун хажуу талдаа халуун жин /грелка/ тавина. /19 цаг элэгний биологийн цаг/ Тэгээд 15 минут тутам лимоны шүүс 3 хоолны халбага, мөн оливкийн тос 3 хоолны халбагыг ууна. Тос ба лимоны шүүсийг хооронд нь холихгүй ээлжилнэ. 12-14 цагийн дараа холестерины агууламж өндөртэй, хөхөлбөр хар өнгөтэй хор бие махбодиос зайлах болно. Дараа нь 1.5 л усаар ходоодоо угаана.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Элэг угаах хамгийн энгийн арга

Ингээд элэг угаах аргыг танилцуулъя. Эрүүл хүн жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй хүн жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ.
Эхний өдөр Элэг цэвэрлэх бэлтгэл
Өглөө нь клизм тавиад өдөржин шинэ алимаар хооллоно.
Хоёр дахь өдөр Өглөө нь клизм тавина. 19 цаг хүртэл шинэ алимны шүүснээс өөр хоол хүнс хэрэглэхгүй. 19 цагт орондоо орж хэвтээд баруун хажуу талдаа халуун жин /грелка/ тавина. /19 цаг элэгний биологийн цаг/ Тэгээд 15 минут тутам лимоны шүүс 3 хоолны халбага, мөн оливкийн тос 3 хоолны халбагыг ууна. Тос ба лимоны шүүсийг хооронд нь холихгүй ээлжилнэ. 12-14 цагийн дараа холестерины агууламж өндөртэй, хөхөлбөр хар өнгөтэй хор бие махбодиос зайлах болно. Дараа нь 1.5 л усаар ходоодоо угаана.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Элэг угаах хамгийн энгийн арга

Ингээд элэг угаах аргыг танилцуулъя. Эрүүл хүн жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй хүн жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ.
Эхний өдөр Элэг цэвэрлэх бэлтгэл
Өглөө нь клизм тавиад өдөржин шинэ алимаар хооллоно.
Хоёр дахь өдөр Өглөө нь клизм тавина. 19 цаг хүртэл шинэ алимны шүүснээс өөр хоол хүнс хэрэглэхгүй. 19 цагт орондоо орж хэвтээд баруун хажуу талдаа халуун жин /грелка/ тавина. /19 цаг элэгний биологийн цаг/ Тэгээд 15 минут тутам лимоны шүүс 3 хоолны халбага, мөн оливкийн тос 3 хоолны халбагыг ууна. Тос ба лимоны шүүсийг хооронд нь холихгүй ээлжилнэ. 12-14 цагийн дараа холестерины агууламж өндөртэй, хөхөлбөр хар өнгөтэй хор бие махбодиос зайлах болно. Дараа нь 1.5 л усаар ходоодоо угаана.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Элэг угаах хамгийн энгийн арга

Ингээд элэг угаах аргыг танилцуулъя. Эрүүл хүн жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй хүн жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ.
Эхний өдөр Элэг цэвэрлэх бэлтгэл
Өглөө нь клизм тавиад өдөржин шинэ алимаар хооллоно.
Хоёр дахь өдөр Өглөө нь клизм тавина. 19 цаг хүртэл шинэ алимны шүүснээс өөр хоол хүнс хэрэглэхгүй. 19 цагт орондоо орж хэвтээд баруун хажуу талдаа халуун жин /грелка/ тавина. /19 цаг элэгний биологийн цаг/ Тэгээд 15 минут тутам лимоны шүүс 3 хоолны халбага, мөн оливкийн тос 3 хоолны халбагыг ууна. Тос ба лимоны шүүсийг хооронд нь холихгүй ээлжилнэ. 12-14 цагийн дараа холестерины агууламж өндөртэй, хөхөлбөр хар өнгөтэй хор бие махбодиос зайлах болно. Дараа нь 1.5 л усаар ходоодоо угаана.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button