Хэрэв та хуурай арьстай бол хоёр халбага аарц, нэг халбага цөцгий, нэг халбага зөгийн балыг хольж сайн хутгаад нүүрэндээ түрхэж 20-30 минутын дараа буцалгасан усаар угаа. Хэрэв аарц, бал байхгүй бол долоо хоногт нэг удаа наранцэцэгийн тос бүлээсгээд самбайд шингээж нүүрээ бүтээгээд 20 минут байлгана. Yүнийг тогтмол хийгээд байвал арьс зөөлөрч үрчлээ багасдаг байна.
Мөн бүлээн сүүгээр долоо хоногт нэг удаа нүүрээ угаагаад байвал арьс хуурайших гэдгийг мартах вий. Эдгээр нь арьсанд ямар ч гэм хоргүй бөгөөд эрс тэс уур амьсгалтай манай орны ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд тохирно.