-Нүүрний будаг шунхыг арилгах хугацаа өглөө будсанаас багагүй байх ёстой. Нүүрэн дээрх үлдэгдэл будаг эрт үрчлээтүүлж, хөгшрүүлдэг.
-Шөнө унтахдаа тослог ихтэй тос бүү түрх. Учир нь арьсны нүх сүвээр тос орж шингэн, өглөө нүд хавдуулдаг.
-Орой болгон арьсаа зориулалтын арьс цэвэрлэгч шингэнээр арч. Хэзээ ч шөнийн тос бүү түрх, ялангуяа тослог арьстай бол.
-Хуурай арьстай бол арьс татдаг үйлчилгээтэй цэвэрлэх шингэн бүү хэрэглэ. Арьсаа цэвэрлэсний дараа тослог багатай тос түрх. Унтахаас хагас цагийн өмнө чийгшүүлэгч тос түрхвэл ул мөргүй шингэнэ. Унтахын өмнөхөн мөстэй усанд алчуур норгож, нүүрээ бүхэлд нь бүтээ.
-Yсний бигуди ороосон чигээр унтаж хэзээ ч болохгүй. Толгойгоо угаасны дараа сайн хатааж, самнаж унт.
-Амаа сайн цэвэрлэ. Тусгай зориулалтын утсаар шүдний завсраа цэвэрлэж унтвал өглөө ам өмхий үнэртэхгүй.