Америкийн зүрх судасны клиникийн мэргэжилтнүүдийн 20 жилийн ажиглалтаас үзэхэд өдөр бүр 45 мг-аас илүү С витамин хэрэглэж байгаа тохиолдолд зүрх судасны дутагдалд орох магадлалыг 60 хувь, зүрхний бусад өвчинг 20 хувь бууруулдаг байна.
Дашрамд дурдахад, нимбэгийг киви, ногоон чинжүү, байцаа болон улаан лооль бүрэн орлож чаддаг байна.