Yе мөч өвдөхөд хэрэглэх энгийн аргууд

Гич цусны эргэлтийг сайжруулж, зөгийн бал шаардлагатай бодисуудыг өгч, харин тос илүүдэл шаар хаягдлыг уусгадаг.

• Хайлуулсан цөцгийн тос эсвэл гахайн дотор өөхийг биеийн хэмтэй адил болтол халааж, өвчтэй үе мөчид түрхэнэ. Эхлээд тэр хэсгээ жин тавьж, эсвэл үрж бүлээн болгосон байна. Өвчтэй газраа 15-20 минут тойрог хөдөлгөөнөөр илж, 4 давхар марлинд тос шингээж тавин, дээр нь байцааны навчийг зөөлрүүлж, бүлээсгэн ноосон ороолтоор ороож хононо.
• Yе мөчөө үрж халаасны дараа бүлээн зөгийн балыг тойрог хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Шингэсний дараа дахин түрхэнэ. 20 минут орчим иллэг хийж, 4 давхар хуурай марль тавьж, ноосон ороолтоор боож хононо.
• 50 г 100 настын шүүс, 100 г зөгийн бал, 150 г архийг хольж, бигнүүр тавьж хонуулна.
• Өвчтэй үе мөчин дээр далайн давсыг халааж, 15-20 минут тавина, дараа нь чацарганын тос эсвэл шинэ шүүс түрхэж, чацарганын шүүс эсвэл түүний навч, мөчрөөр чанасан халуун ханданд хөлөө дүрнэ.
• 6 хоолны халбага далайн давсыг нунтаглаж, 6 ш тахианы өндөгний шартай хольж хутгана. Өвчтэй хэсгээ спиртээр арчиж, уг холимогоор жин тавьж, ноосон ороолтоор ороож хононо.
• Хар луувангийн /черная редька/ шүүснээс 1,5 аягыг авч, аяга зөгийн бал, 0,5 аяга архи, 1 хоолны халбага эсвэл далайн давс нэмж, холин, өвчтэй хэсэгтээ 15-20 минут тавина, дараа нь ноосон алчуураар орооно.
• Архи, ургамлын тосыг тэнцүү хэмжээтэй авч холин, өвчтэй хэсэгтээ тойрог хөдөлгөөнөөр илж түрхэнэ. Шөнө жин тавина. Холимогийг хэрэглэхийн өмнө халааж, сэгсэрнэ.
• Yрэвссэн үе мөчинд топинамбурын ханд сайн. 1-1,5 кг навч, иш эсвэл булцууг 20-25 минут чанаж, хөргөнө. Дээр нь 15 харьцаатай ус нэмж, угаалгын онгоцонд хийн орж, 10-15 минут уг ханданд хэвтсэний дараа савангаар угаана. Мөн уураар утаж болно.Yүнийг өдөр бүр эсвэл өнжөөд хийж болно. Өвдөлтийн хэмжээнээс хамаарч, 3-5 эсвэл 20-30 удаа орно.
• Эрхий хурууны яс, өсгий орчимд өвдөхөд 0,5 кг далайн давсыг 5 л их халуун усанд уусгана. Далайн давсны оронд хоолны давсан дээр йодын хэдэн дусал нэмэн хэрэглэж болно. Шөнө унтахаас өмнө халуун уусмалд хөлөө дүрж, 10-15 минут байлгана. Дараа нь хуурай болтол арчиж, зузаан хөвөн даавуун оймс өмсөнө.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Yе мөч өвдөхөд хэрэглэх энгийн аргууд

Гич цусны эргэлтийг сайжруулж, зөгийн бал шаардлагатай бодисуудыг өгч, харин тос илүүдэл шаар хаягдлыг уусгадаг.

• Хайлуулсан цөцгийн тос эсвэл гахайн дотор өөхийг биеийн хэмтэй адил болтол халааж, өвчтэй үе мөчид түрхэнэ. Эхлээд тэр хэсгээ жин тавьж, эсвэл үрж бүлээн болгосон байна. Өвчтэй газраа 15-20 минут тойрог хөдөлгөөнөөр илж, 4 давхар марлинд тос шингээж тавин, дээр нь байцааны навчийг зөөлрүүлж, бүлээсгэн ноосон ороолтоор ороож хононо.
• Yе мөчөө үрж халаасны дараа бүлээн зөгийн балыг тойрог хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Шингэсний дараа дахин түрхэнэ. 20 минут орчим иллэг хийж, 4 давхар хуурай марль тавьж, ноосон ороолтоор боож хононо.
• 50 г 100 настын шүүс, 100 г зөгийн бал, 150 г архийг хольж, бигнүүр тавьж хонуулна.
• Өвчтэй үе мөчин дээр далайн давсыг халааж, 15-20 минут тавина, дараа нь чацарганын тос эсвэл шинэ шүүс түрхэж, чацарганын шүүс эсвэл түүний навч, мөчрөөр чанасан халуун ханданд хөлөө дүрнэ.
• 6 хоолны халбага далайн давсыг нунтаглаж, 6 ш тахианы өндөгний шартай хольж хутгана. Өвчтэй хэсгээ спиртээр арчиж, уг холимогоор жин тавьж, ноосон ороолтоор ороож хононо.
• Хар луувангийн /черная редька/ шүүснээс 1,5 аягыг авч, аяга зөгийн бал, 0,5 аяга архи, 1 хоолны халбага эсвэл далайн давс нэмж, холин, өвчтэй хэсэгтээ 15-20 минут тавина, дараа нь ноосон алчуураар орооно.
• Архи, ургамлын тосыг тэнцүү хэмжээтэй авч холин, өвчтэй хэсэгтээ тойрог хөдөлгөөнөөр илж түрхэнэ. Шөнө жин тавина. Холимогийг хэрэглэхийн өмнө халааж, сэгсэрнэ.
• Yрэвссэн үе мөчинд топинамбурын ханд сайн. 1-1,5 кг навч, иш эсвэл булцууг 20-25 минут чанаж, хөргөнө. Дээр нь 15 харьцаатай ус нэмж, угаалгын онгоцонд хийн орж, 10-15 минут уг ханданд хэвтсэний дараа савангаар угаана. Мөн уураар утаж болно.Yүнийг өдөр бүр эсвэл өнжөөд хийж болно. Өвдөлтийн хэмжээнээс хамаарч, 3-5 эсвэл 20-30 удаа орно.
• Эрхий хурууны яс, өсгий орчимд өвдөхөд 0,5 кг далайн давсыг 5 л их халуун усанд уусгана. Далайн давсны оронд хоолны давсан дээр йодын хэдэн дусал нэмэн хэрэглэж болно. Шөнө унтахаас өмнө халуун уусмалд хөлөө дүрж, 10-15 минут байлгана. Дараа нь хуурай болтол арчиж, зузаан хөвөн даавуун оймс өмсөнө.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Yе мөч өвдөхөд хэрэглэх энгийн аргууд

Гич цусны эргэлтийг сайжруулж, зөгийн бал шаардлагатай бодисуудыг өгч, харин тос илүүдэл шаар хаягдлыг уусгадаг.

• Хайлуулсан цөцгийн тос эсвэл гахайн дотор өөхийг биеийн хэмтэй адил болтол халааж, өвчтэй үе мөчид түрхэнэ. Эхлээд тэр хэсгээ жин тавьж, эсвэл үрж бүлээн болгосон байна. Өвчтэй газраа 15-20 минут тойрог хөдөлгөөнөөр илж, 4 давхар марлинд тос шингээж тавин, дээр нь байцааны навчийг зөөлрүүлж, бүлээсгэн ноосон ороолтоор ороож хононо.
• Yе мөчөө үрж халаасны дараа бүлээн зөгийн балыг тойрог хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Шингэсний дараа дахин түрхэнэ. 20 минут орчим иллэг хийж, 4 давхар хуурай марль тавьж, ноосон ороолтоор боож хононо.
• 50 г 100 настын шүүс, 100 г зөгийн бал, 150 г архийг хольж, бигнүүр тавьж хонуулна.
• Өвчтэй үе мөчин дээр далайн давсыг халааж, 15-20 минут тавина, дараа нь чацарганын тос эсвэл шинэ шүүс түрхэж, чацарганын шүүс эсвэл түүний навч, мөчрөөр чанасан халуун ханданд хөлөө дүрнэ.
• 6 хоолны халбага далайн давсыг нунтаглаж, 6 ш тахианы өндөгний шартай хольж хутгана. Өвчтэй хэсгээ спиртээр арчиж, уг холимогоор жин тавьж, ноосон ороолтоор ороож хононо.
• Хар луувангийн /черная редька/ шүүснээс 1,5 аягыг авч, аяга зөгийн бал, 0,5 аяга архи, 1 хоолны халбага эсвэл далайн давс нэмж, холин, өвчтэй хэсэгтээ 15-20 минут тавина, дараа нь ноосон алчуураар орооно.
• Архи, ургамлын тосыг тэнцүү хэмжээтэй авч холин, өвчтэй хэсэгтээ тойрог хөдөлгөөнөөр илж түрхэнэ. Шөнө жин тавина. Холимогийг хэрэглэхийн өмнө халааж, сэгсэрнэ.
• Yрэвссэн үе мөчинд топинамбурын ханд сайн. 1-1,5 кг навч, иш эсвэл булцууг 20-25 минут чанаж, хөргөнө. Дээр нь 15 харьцаатай ус нэмж, угаалгын онгоцонд хийн орж, 10-15 минут уг ханданд хэвтсэний дараа савангаар угаана. Мөн уураар утаж болно.Yүнийг өдөр бүр эсвэл өнжөөд хийж болно. Өвдөлтийн хэмжээнээс хамаарч, 3-5 эсвэл 20-30 удаа орно.
• Эрхий хурууны яс, өсгий орчимд өвдөхөд 0,5 кг далайн давсыг 5 л их халуун усанд уусгана. Далайн давсны оронд хоолны давсан дээр йодын хэдэн дусал нэмэн хэрэглэж болно. Шөнө унтахаас өмнө халуун уусмалд хөлөө дүрж, 10-15 минут байлгана. Дараа нь хуурай болтол арчиж, зузаан хөвөн даавуун оймс өмсөнө.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button