Гутлаа сонгохдоо

Өндөр өсгийтэй шаахайг зөвхөн онцгой тохиолдолд өмсвөл сайн. Дунд зэргийн өсгийтэй, эсвэл платформ маягийн шаахайг өдөр тутам өмсөх хэрэгтэй.

Ингэвэл та эрүүл хөлтэй байхаас гадна нуруу, биеэ зөв авч явж сурна. Байнга өндөр өсгийт өмсвөл амархан ядарч, хөл болон сээр нурууны ачаалал нэмэгдэхээс гадна мөр унжиж, нуруу бөгтийдөг. Ийм учраас та бүү өөрийгөө зовоо! Хөлд эвтэй гутал, шаахай өмсвөл үргэлж гоё сайхан хэвээр байх болно. Мөн оймсны хэт чанга резин цусны эртгэлтэд саад учруулдагийг бүү мартаарай. Та оройдоо хөлөө өндөр газар тавьж амрааж байгаарай. Учир нь энэ тохиолдолд цусны хураагч судас илүүдэл ачаалалаас ангижирдаг.

-Биедээ авч явах ачааг хэсэг хэсгээр хувааж өргөх замаар нурууны ясны ачааллыг багасгахад зүгээр байдаг юм байна. Ер нь ачааг ганц ар нуруундаа биш хоёр гартаа хувиарлан, биедээ ойрхон барьж явах нь чухал. Ингэснээр биеийн чинь ачаалал маш өчүүхэн болно. Хүнд зүйл өргөхдөө нуруугаа биш харин өвдгөө нугалж авах хэрэгтэй. Хүнд ачааг аль болохоор гартаа авч үлдсэнийг нь нуруун дээр ачаалбал арай л бага ачаа нурууг дарах нь тодорхой.
Хэрвээ биеийн хүчний ажил хийж ачаалал нэмэгдэх хөдөлгөөн хийсний дараа гар, хөл, нуруу тань өвдөж байвал нурууны өвчний анхны шинж илэрсний дохио мөн. Тиймээс цаг алдалгүй эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах буюу тохирох шинжилгээг хийлгүүлэх хэрэгтэй болно.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Гутлаа сонгохдоо

Өндөр өсгийтэй шаахайг зөвхөн онцгой тохиолдолд өмсвөл сайн. Дунд зэргийн өсгийтэй, эсвэл платформ маягийн шаахайг өдөр тутам өмсөх хэрэгтэй.

Ингэвэл та эрүүл хөлтэй байхаас гадна нуруу, биеэ зөв авч явж сурна. Байнга өндөр өсгийт өмсвөл амархан ядарч, хөл болон сээр нурууны ачаалал нэмэгдэхээс гадна мөр унжиж, нуруу бөгтийдөг. Ийм учраас та бүү өөрийгөө зовоо! Хөлд эвтэй гутал, шаахай өмсвөл үргэлж гоё сайхан хэвээр байх болно. Мөн оймсны хэт чанга резин цусны эртгэлтэд саад учруулдагийг бүү мартаарай. Та оройдоо хөлөө өндөр газар тавьж амрааж байгаарай. Учир нь энэ тохиолдолд цусны хураагч судас илүүдэл ачаалалаас ангижирдаг.

-Биедээ авч явах ачааг хэсэг хэсгээр хувааж өргөх замаар нурууны ясны ачааллыг багасгахад зүгээр байдаг юм байна. Ер нь ачааг ганц ар нуруундаа биш хоёр гартаа хувиарлан, биедээ ойрхон барьж явах нь чухал. Ингэснээр биеийн чинь ачаалал маш өчүүхэн болно. Хүнд зүйл өргөхдөө нуруугаа биш харин өвдгөө нугалж авах хэрэгтэй. Хүнд ачааг аль болохоор гартаа авч үлдсэнийг нь нуруун дээр ачаалбал арай л бага ачаа нурууг дарах нь тодорхой.
Хэрвээ биеийн хүчний ажил хийж ачаалал нэмэгдэх хөдөлгөөн хийсний дараа гар, хөл, нуруу тань өвдөж байвал нурууны өвчний анхны шинж илэрсний дохио мөн. Тиймээс цаг алдалгүй эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах буюу тохирох шинжилгээг хийлгүүлэх хэрэгтэй болно.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Гутлаа сонгохдоо

Өндөр өсгийтэй шаахайг зөвхөн онцгой тохиолдолд өмсвөл сайн. Дунд зэргийн өсгийтэй, эсвэл платформ маягийн шаахайг өдөр тутам өмсөх хэрэгтэй.

Ингэвэл та эрүүл хөлтэй байхаас гадна нуруу, биеэ зөв авч явж сурна. Байнга өндөр өсгийт өмсвөл амархан ядарч, хөл болон сээр нурууны ачаалал нэмэгдэхээс гадна мөр унжиж, нуруу бөгтийдөг. Ийм учраас та бүү өөрийгөө зовоо! Хөлд эвтэй гутал, шаахай өмсвөл үргэлж гоё сайхан хэвээр байх болно. Мөн оймсны хэт чанга резин цусны эртгэлтэд саад учруулдагийг бүү мартаарай. Та оройдоо хөлөө өндөр газар тавьж амрааж байгаарай. Учир нь энэ тохиолдолд цусны хураагч судас илүүдэл ачаалалаас ангижирдаг.

-Биедээ авч явах ачааг хэсэг хэсгээр хувааж өргөх замаар нурууны ясны ачааллыг багасгахад зүгээр байдаг юм байна. Ер нь ачааг ганц ар нуруундаа биш хоёр гартаа хувиарлан, биедээ ойрхон барьж явах нь чухал. Ингэснээр биеийн чинь ачаалал маш өчүүхэн болно. Хүнд зүйл өргөхдөө нуруугаа биш харин өвдгөө нугалж авах хэрэгтэй. Хүнд ачааг аль болохоор гартаа авч үлдсэнийг нь нуруун дээр ачаалбал арай л бага ачаа нурууг дарах нь тодорхой.
Хэрвээ биеийн хүчний ажил хийж ачаалал нэмэгдэх хөдөлгөөн хийсний дараа гар, хөл, нуруу тань өвдөж байвал нурууны өвчний анхны шинж илэрсний дохио мөн. Тиймээс цаг алдалгүй эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах буюу тохирох шинжилгээг хийлгүүлэх хэрэгтэй болно.

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button