Инээд нь стресс, ядаргааг тайлахад тустай

10 минут инээсний дараа даралт 10-20мм буурдаг.
Өвчтэй хүнийг инээхэд өвчний зовиур, айдас алга болох, эмчлэхэд хялбар болж эдгэрэхэд нөлөөлдөг.
Бүр чангаар хөхрөх ч бус, инээмсэглэхэд л эндорфин ялгардаг. Таны бие тааруухан ч байсан инээмсэглээд үз.

Хэдэн жилийн өмнө европын эмч нар өвчнийг эмчлэх зорилгоор хошин шогоор эмчлэх нийгэмлэг байгуулсан нь үр дүнгээ өгч, өнөөг хүртэл амжилттай ажиллаж байна.
• Инээд нь хүний амьдралын хугацааг уртасгана
• Цусны эргэлтийг хэвийн болгодог
•Дархлааг сайжруулдаг
• Зүрх болон тархины ажиллагааг тогтворжуулна
• Стресс тайлж, нойргүйдэл ядаргааг арилгана
• Өвчинтэй тэмцэхэд тусалж, түргэн эдгэрүүлнэ
• Астм болон арьсны өвчний илрэлийг намжаадаг гэж эмч нар нотолж байна.
Гэхдээ инээхэд учиртай гэгчээр зарим тохиолдолд инээхгүй байх, инээсэн ч болгоомжтой байх нь дээр тийм үе бас байдгийг мартаж болохгүй.
• Хагалгаа хийлгэсний дараах үе /оёдол задарч болзошгүй/
• Сүрьеэ мэтийн халдварт өвчтэй хүмүүс инээх үедээ ганцаараа байх нь зүй
• Геморрой /цагаан мах гарах/ эсвэл нүдний өвчтэй тохиолдолд
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments

Инээд нь стресс, ядаргааг тайлахад тустай

10 минут инээсний дараа даралт 10-20мм буурдаг.
Өвчтэй хүнийг инээхэд өвчний зовиур, айдас алга болох, эмчлэхэд хялбар болж эдгэрэхэд нөлөөлдөг.
Бүр чангаар хөхрөх ч бус, инээмсэглэхэд л эндорфин ялгардаг. Таны бие тааруухан ч байсан инээмсэглээд үз.

Хэдэн жилийн өмнө европын эмч нар өвчнийг эмчлэх зорилгоор хошин шогоор эмчлэх нийгэмлэг байгуулсан нь үр дүнгээ өгч, өнөөг хүртэл амжилттай ажиллаж байна.
• Инээд нь хүний амьдралын хугацааг уртасгана
• Цусны эргэлтийг хэвийн болгодог
•Дархлааг сайжруулдаг
• Зүрх болон тархины ажиллагааг тогтворжуулна
• Стресс тайлж, нойргүйдэл ядаргааг арилгана
• Өвчинтэй тэмцэхэд тусалж, түргэн эдгэрүүлнэ
• Астм болон арьсны өвчний илрэлийг намжаадаг гэж эмч нар нотолж байна.
Гэхдээ инээхэд учиртай гэгчээр зарим тохиолдолд инээхгүй байх, инээсэн ч болгоомжтой байх нь дээр тийм үе бас байдгийг мартаж болохгүй.
• Хагалгаа хийлгэсний дараах үе /оёдол задарч болзошгүй/
• Сүрьеэ мэтийн халдварт өвчтэй хүмүүс инээх үедээ ганцаараа байх нь зүй
• Геморрой /цагаан мах гарах/ эсвэл нүдний өвчтэй тохиолдолд
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button