Ангасуу умасгыг бүрхэх линхуан дэлбээ

Хөвүүн төрүүлэхийг хүсвэл
Эр бэлгийн эс нь дотроо эр талын эс, эм талын эс гэж хуваагдах бөгөед хөдөлгөөн харьцангуй гавшгайтай эр талын эс нь юуны түрүүнд өндгөн эсэнд хүрэх магдлал өндер байдаг тул өндгөн эс гадагшлах хугацааг аль болох дехүүлж байж янаг дотноор учран золголдвоос эр үрийн хорхой эмийнхээс түрүүлж өндгөн эстэй учрах боломж нөхцөл их юм.
-Бэлгийн ажлын өмнө литр усанд хоёр халбага соод хийж найруулаад умайн хөндийг угаана.
-Эмэгтэйн бэлгийн дур ханах үзэгдэл бэлгийн харьцааны үед тэр болгон байнга тохиолддоггүй боловч үргэлж давтагддаг бол эрэгтэй хүүхэд төрүүлэхэд бас чиг ихээхэн тустай юм. Учир нь, бэлгийн ханамж оргилдоо хүрснээр шүлтлэг дааврын ялгарлыг нэмэгдүүлж, эр бэлгийн эсийн өрсөлдөх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв Таны эхнэр бэлгийн ханамжийн оргил үетэй учирдаг бол түүнд тусалж, өөрөөсөө өмнө амжиж таашаал хүртээхийг хичээх хэрэгтэй .
-Бэлгийн ажлын байрлалын хувьд эмэгтэй доош харсан байдалтай байвал эрэгтэй нь үрийн шингэнийг шууд савны амсар хүртэл цацаж чадна. Учир нь энэ хэсэгт шүлтлэг даавар хамгийн их хэмжээгээр ялгарсан байдаг.
-Эрэгтэй дур тавих үедээ аргын эрхтэнийг аль болхоор гүн оруулбал савны амсарт үрийн шингэнийг цацахад дөхөмтэй болно.
-Сарын хир үзэгдэхээс өндгөн эс ялгартал дур хүслийг тэвчиж үрийн сүнгийн тоог нэмэгдүүлэн эр талын бэлгийн эсийг идэвхижүүлэх нь чухал.

Охин төрүүлхийг хүсвэл
Өндгөн эс ялгархаас хоёр гурав хоногийн өмнө бэлгийн харьцааг зогсоох хэрэгтэй.
-Бэлгийн ажлын өмнө нэг литр усанд хоёр халбага цагаан цуу найруулж/хятад цагаан цуу орос цуунаас сулавтар гэдгийг бодолцоорой/ умайн хөндийг ариутган угаана. Энэ нь эрүүл мэндэд хоргүйгээс эр талын бэлгийн эсийн хедөлгөөнийг удаашруулснаар охин төрөх магадлалыг ихэсгэж байгаа юм.
Хэрэв бүсгүй байнга бэлгийн ханамж амархан авдаг бол түүнийг аль болохоор хожуу байлгахыг хичээх хэрэгтэй.
-Бие биеэ чиглэсэн байрлалыг сонгосон байх нь чухал. Ингэснээр умайн хөндийн хүчиллэг орчин нь эр талын бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг удаашруулж, эм талын бэлгийн эсийн ялах магдлалыг ихэсгэнэ.
-Эрэгтэйн тал дур тавих үедээ аргын эрхтэнийг бага зэрэг сугалсан байдалтай байвал зүгээр. Ингэснээр үрийн хорхой дээрх замыгтуулж байж сая савны хүзүүний шүлтлэг орчинд хүрэх болно.
-Өндгөн эс гадагшлах хоёр гурав хоногийн хугацаанд зогсоохоос бус бусад үед хориглох хэрэггүй. Учир нь, эр бэлгийн эсийн тоо цөөн байх нь охин үр төрөх боломжийг бүрдүүлнэ.

Хүүхнийн хүйс зохмцууяахпаа хоол хүнсээ зокицуулах нь
Эрэгтэй хүүхэдтэй болъё гэвэл бүсгүй нь шүлтлэг хоол хүнс ахиухан хэрэглэж, эрэгтэй нь зайлсхийх, харин эр нь исгэлэн голдуу хоол унднаас гадна гахай, үхрийн махыг өргөн хэрэглэх сайн юм.
Эмэгтэй хүүхэд терүүлье гэвэл дээрхийн эсрэгээр сольбож хэргэлэх нь зүйтэй .

Хүчиллэг хоол хүнсэнд
Махан бүтээгдэхүүн загас дахиа, галуу болон исгэлэндүү амттай жимсний терел болох гүзээлзгэнэ, усан үзэм.алим, лийр хан боргоцой, амтат жүрж, улаан лооль

Шүлтлэг хоол хүнсэнц
Гурилан бүтээгдэхүүн цагаан идээ, улаан лууван, өргөст хэмх, төмс, цэцэгт ногоо, мөөг, вандуй, гадил, тарвас зэрэг орно.

(хөх нөмрөгтөн 2006-01)

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button