Витамин С биед хортой юу

-Хүмүүс ханиад хүрэхээрээ витамин С-г өндөр тунгаар хэрэглэдэг. Гэтэл витамин С-гийн нэг өдрийн тун нь ердөө 60 мг байдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар витамин С-г их буюу 200 мг-аас дээш тунгаар хэрэглэвэл ДНК-г гэмтээж болзошгүй гэдгийг тогтоожээ. Мөн их тунгаар хэрэглэхээс хавдар үүсэх шалтгаан болж ч магадгүй гэж судлаачид үзэж байна. Иймд та хүүхэддээ витамин С-г өдөрт хэрэглэх ёстой тунгаар нь өгөөрэй.

НМХГ-ын Эм, био бэлдмэлийн чанарын хяналтын улсын байцаагч Б.БАЯРСАЙХАН

0 Сэтгэгдэл
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button