Яагаад гэвэл хүн унтаж байхдаа хамраараа болон арьсаараа амьсгалж байдаг. Алгын чинээхэн нүүр чинь чиний насан туршдаа хүмүүстэй харилцах толь болохоор нүүрээ арчлах хамгийн эхний алхам бол орой унтахдаа нүүрээ цэвэрлээд унтах явдал юм.
Та туршаад үзээрэй, орой нь цэвэрлэсэн нүүр өглөө босоход нүүр тань гэрэлтээд өнгөлөг сайхан харагдах болно, харин будагтай нүүр өглөө харахад барзайсан байдгийг та заавал анзаарч хараарай.