– Хоолоо сой. Бие организм цэвэрлэгдэнэ.
– Хайр сэтгэл, сексийг бүү март. Бие махбодь сэргэж, сэтгэл санаа өөдрөг байхад тустай.
– Бүү уурла. Уур бухимдал, хэрүүл тэмцэл бохир энерги дагуулж байдаг. Энэ нь хүнийг өвчлүүлэх боломжтой.
– Агаар салхинд гар. Спортоор хичээллэ.
– Амьсгалын замын тусламжтай бодол санаагаа тайвшруулах, бие организмын бүх ажиллагааг хэвийн болгож болно Үүнд бясалгал тустай.
– Хошин шогийн хөтөлбөр, нэвтрүүлгийг үзэж бай. Инээд ямар ч өвчнийг илааршуулдаг.

Хань сонин 04