Гоожуурын усыг буцалгаж хэрэглээрэй
Иймд үсээ буцалгасан бүлээн усаар угааж заншаарай. Нэг литр усанд хоёр цайны халбага соод хийж буцалгавал ус зөөлөрдөг байна. Мөн байхуу цай, ганга өвс үсний өнгийг сэргээж , унахыг нь багасгадагийг мэдэхэд илүүдэхгүй.
Үсийг буруу угааснаас нойтон үс амархан гэмтдэг. Үсээ угаасны дараа бүү мушги. Цэвэр, хуурай алчуураар 5-10 минут орооход гэмгүй. Нойтон үсийг самнавал хугарч гэмтэхийн дээр намирсан хөвсгөр болохгүйг анхаар.
Эцэст нь зөвлөхөд үсний сэнс, хайч аль болох тогтмол хэрэглэхээс татгалзаарай.
(Yг сонин 14)
